El agua es una parte integral de nuestras vidas, y su calidad afecta directamente a nuestra salud y bienestar.
Una de las cuestiones acuciantes relacionadas con el agua consumida es la temperatura.
Para muchas personas, el hecho de que el agua tibia calme mejor la sed que el agua fría es realmente sorprendente. Veamos las razones de este "fenómeno" extraño, a primera vista.
De hecho, solo hay una razón, y es que el agua tibia se absorbe mejor.
Pero no debes seguir ciegamente este hecho: tu elección (beber agua fría o tibia) depende del propósito para el cual consumes el líquido.
Es necesario distinguir entre sed psicológica y fisiológica.
Por ejemplo, los trabajadores que trabajan en talleres calientes beben agua tibia con sal para restablecer el equilibrio agua-sal.
Al mismo tiempo, nadie argumentará que el agua de pozo con una temperatura de 12 a 13 grados es refrescante y agradable al paladar.
Desde un punto de vista psicológico, es preferible saciar la sed con agua fría.
Además, cuando el agua fría entra al cuerpo, se calienta, y parte del calor, que tenemos en abundancia durante el clima cálido, es absorbido por el agua.
Anteriormente hablamos de cómo las mujeres embarazadas pueden mejorar su sueño durante el embarazo.
