Como sabes, la comida puede influir en el organismo a nivel celular.
Por lo tanto, si planea convertirse en donante de sangre, deberá seguir reglas nutricionales simples durante algún tiempo.
Es necesaria una dieta especial para garantizar que la calidad de los componentes sanguíneos sea buena y los esfuerzos realizados no sean en vano.
Entonces, dos días antes de donar sangre, es necesario excluir de la dieta los alimentos grasos: carnes grasas y manteca de cerdo, embutidos, embutidos y carnes ahumadas, así como el aceite, incluido el aceite de oliva.
Además, conviene renunciar a los lácteos y productos lácteos fermentados, al queso, a los huevos y a los platos de pescado.
La prohibición incluía salsas (mayonesa, ketchup, etc.), semillas y frutos secos, tartas y pasteles, patatas fritas y otros snacks, chocolate, halva y dátiles.
Antes del procedimiento, no coma ajo, espárragos, espinacas ni frutos del bosque; su efecto es similar al de la aspirina.
Por supuesto, el alcohol y las bebidas energéticas están en la lista de prohibición.
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