La caída del cabello puede ser una preocupación para muchas personas. Sin embargo, pocas personas saben que perder algo de cabello al día es bastante normal.
Por lo tanto, vale la pena entender cuánto cabello se puede caer por día y cuándo debes prestarle atención.
Caída normal del cabello
Los expertos en dermatología suelen considerar normal que una persona pierda entre 50 y 100 cabellos en un día.
Los siguientes factores pueden influir en la caída del cabello:
1) edad;
2) piso;
3) condición del cabello;
4) salud del cuero cabelludo;
5) genética.
El cabello siempre se cae, pero aun así hay que prestar atención a los detalles.
Causas de la caída natural del cabello.
La caída natural del cabello es causada por la naturaleza cíclica del crecimiento del cabello. Cada cabello se encuentra en una de las tres etapas del ciclo de crecimiento:
• anágeno (crecimiento activo);
• catagen (transicional);
• telógeno (reposo).
Con el tiempo, el cabello se cae y en su lugar puede empezar a crecer pelo nuevo.
Cuándo prestar atención a la caída del cabello.
Si la cantidad de cabellos que se pierden es significativamente superior a 100 por día, o si el proceso de caída del cabello se está acelerando, puede ser un signo de un problema como alopecia u otras afecciones del cuero cabelludo.
También debes buscar cambios en la textura o calidad del cabello, como fragilidad u opacidad. Si la condición de tu cabello empeora, esto puede indicar problemas a los que definitivamente debes prestar atención.
Medidas preventivas
Para evitar la caída del cabello, hay algunas cosas que debes hacer:
1) nutrición adecuada;
2) uso de productos de cuidado adecuados y de alta calidad;
3) reducir los niveles de estrés;
4) negativa a calentar el cabello. Por ejemplo, si utilizas constantemente un secador de pelo, el problema de la caída del cabello será cada vez más relevante.
Cuidar tu cabello siempre es difícil y requiere un enfoque individual.
Cosas para recordar
En general, se considera normal y natural una caída del cabello de 50 a 100 cabellos por día.
Sin embargo, es importante conocer las propias características y prestar atención a los cambios que puedan indicar problemas con la salud del cabello.
Si es necesario, siempre debes contactar con un especialista para recibir asesoramiento y tratamiento profesional.
Anteriormente se nombró la posición para dormir más dañina .
