El kéfir es una bebida láctea fermentada muy saludable.
Sin embargo, no es compatible con algunos productos.
Ignorar las reglas pertinentes está plagado de problemas digestivos.
Mucha gente sabe que la popular bebida láctea fermentada es incompatible con los pepinos.
Pero pocas personas saben que los siguientes productos no deben beberse con kéfir:
- uva;
- hongos;
- frijoles.
Una regla importante para usar kéfir.
Si es posible, esta bebida debe consumirse separada de cualquier alimento.
El kéfir ya es saludable: no se necesitan aditivos.
Un vaso de kéfir ya es en sí mismo una buena merienda.
El consumo “separado” de una bebida láctea fermentada es garantía de su correcta absorción.
Por supuesto, muchos gourmets no quieren beber kéfir solo. A menudo surge el deseo de tomar un bollo, una hogaza o unas galletas. Aún así, es mejor beber la bebida por separado.
Anteriormente se supo cuánta azúcar se puede poner en el café y el té.
