Se acostumbra achacar especialmente a los dulces y a los caramelos la causa de todos los problemas dentales.
Una visita al dentista definitivamente no está completa sin ellos, pero tiene sentido continuar con esta lista si desea visitar el consultorio del dentista sólo para un examen de rutina.
Hablemos de alimentos y bebidas que estropean la salud dental.
Postres
El chocolate, los dulces, la bollería, las tartas y otros dulces dañan tanto los dientes como las encías.
El azúcar que contienen provoca la acumulación de bacterias que provocan caries y enfermedades de las encías.
Bebidas
Incluso las bebidas dietéticas son perjudiciales para la salud dental, y todo porque los refrescos contienen ácidos que son perjudiciales para el esmalte dental.
Té y café
Las bebidas en sí son casi inofensivas hasta que empiezan a añadir azúcar.
Jugos
Los jugos comprados en las tiendas contienen mucha azúcar, mientras que los recién exprimidos contienen ácido. Como resultado, adelgazamiento del esmalte, caries y enfermedades de las encías.
frutos secos
Y la culpa es del azúcar, que se encuentra en abundancia en los frutos secos. También tienden a quedarse atrapados entre los dientes, lo que provoca problemas conocidos.
Antes te contamos por qué te gruñe el estómago .
