Para que el té sea beneficioso, es necesario seguir ciertas reglas al prepararlo y beberlo.
Hablamos de errores al preparar y beber té que convierten esta saludable bebida en veneno.
Cómo no preparar y beber té
En primer lugar, no debes preparar té demasiado fuerte. Beber este tipo de té está plagado de taquicardia, temblores en las manos, deshidratación y problemas digestivos.
En segundo lugar, no conviene beber té con el estómago vacío, ya que esto reduce la producción de jugo gástrico.
Tampoco debes beber té inmediatamente después de comer, ya que esto perjudica la absorción de proteínas de los alimentos. Debes esperar al menos media hora.
Está estrictamente prohibido beber té demasiado caliente, ya que puede provocar cáncer de esófago.
Además, no debe tomar sus comprimidos con té. Los medicamentos sólo deben tomarse con agua.
Además, no conviene beber el té de ayer. El té que se deja durante la noche en una tetera se convierte en un caldo de cultivo para microorganismos patógenos.
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