¿Quién no sueña con una sonrisa sana y blanca como la nieve? Por tanto, no puede prescindir de una simple higiene.
Al mismo tiempo, muchos siguen discutiendo sobre cuándo exactamente por la mañana deben cepillarse los dientes: antes o después del desayuno.
La dentista Louise Avtandilyan dijo en una conversación con representantes de Lenta.ru que es mejor hacer esto media hora antes del desayuno.
En este caso, los componentes de la pasta pueden tener un efecto positivo sobre el esmalte.
Durante este tiempo, las papilas gustativas también tendrán tiempo de recuperarse.
Si desea cepillarse los dientes después del desayuno, después de levantarse basta con enjuagarse la boca con agua limpia. Inmediatamente después de comer, no se apresure a buscar un cepillo de dientes.
Es recomendable esperar al menos media hora para no dañar el esmalte y dejarlo demasiado sensible, sobre todo si has desayunado alimentos agridulces.
Anteriormente te contamos cómo mantener una sonrisa blanca como la nieve a cualquier edad.
