Debido a la disminución de la inmunidad en la primavera, es fácil encontrar enfermedades respiratorias: bronquitis, neumonía.
Svetlana Burnatskaya habló de ello, informa Izvestia .
Pero, como explicó el especialista, la lista de padecimientos no termina ahí.
Señaló que muchas personas experimentan reacciones alérgicas en la primavera, cuando comienza el período de floración. Muy a menudo, el problema se manifiesta mediante erupciones cutáneas, tos y secreción nasal.
En este caso, es necesario evitar el contacto con los alérgenos y también tomar medicamentos especiales.
Burnatskaya añadió que en invierno la gente sufre de falta de luz solar y también aumenta la fatiga.
El resultado es el trastorno depresivo estacional.
El médico señaló que aquí se necesita la consulta de un especialista. Además, es importante caminar al aire libre con más frecuencia y fortalecer el sistema inmunológico con la ayuda de complejos vitamínicos.
El especialista agregó que es necesario incluir más alimentos frescos en la dieta, lo que mejorará el funcionamiento del estómago y los intestinos.
Al mismo tiempo, no olvides que es importante vestirse acorde al clima para que el cuerpo no sufra hipotermia.
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