Todo el mundo sabe lo importante que es mantener el equilibrio hídrico y beber la cantidad necesaria de agua limpia todos los días.
En este caso, los expertos recomiendan elegir agua tibia.
Pero aquí vale la pena señalar que pocas personas prefieren esta bebida. Esto es un error.
La endocrinóloga Dilyara Lebedeva recomienda beber agua tibia. Hay cinco razones para esto.
El " Doctor Peter " escribe con más detalle.
Como explicó el médico, el agua tibia elimina el problema de la viscosidad de la sangre y también tiene un efecto positivo sobre la circulación sanguínea y el metabolismo. Esta sencilla bebida también estimula la producción de bilis y ayuda a mejorar la digestión.
Si agrega un poco de jugo de limón al agua, puede mejorar fácilmente su cutis y eliminar la hinchazón.
Por eso, es importante desarrollar un hábito saludable y beber agua a tiempo. Para ello, puedes configurarte recordatorios de que es hora de beber un vaso de agua.
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