Los ataques de migraña perjudican la calidad de vida. En este caso, la enfermedad puede ser causada por problemas nutricionales.
Por ejemplo, si la dieta es inadecuada, la dieta se elige incorrectamente y también por saltarse comidas.
Además, el dolor puede ser causado por ciertos alimentos.
La neuróloga Natalia Shindryaeva habló sobre esto con más detalle en una conversación con representantes de la publicación Pravda.Ru .
También enumeró los alimentos que provocan el problema.
En primer lugar, el médico notó bebidas que contienen cafeína. Estamos hablando de té, café y cola.
Además, el alcohol tiene un efecto negativo.
Las migrañas pueden ser provocadas por el chocolate, el jamón, las salchichas y los quesos. Con precaución, debe agregar alimentos encurtidos a su dieta, que también provocan dolores de cabeza. Hablamos de aceitunas, aceitunas negras, chucrut, etc.
Sin embargo, no es necesario que renuncie a todas sus comidas favoritas a la vez. Debes eliminarlos gradualmente de tu dieta para comprender exactamente qué está causando el problema.
No se puede soportar el dolor, pero es mejor tomar medicamentos. No sería superfluo consultar con los médicos.
Anteriormente te contamos qué alimentos no se deben lavar antes de cocinarlos.
