Para la salud dental no basta con practicar una buena higiene. Es importante recordar ciertos principios de nutrición.
El hecho es que algunos alimentos solo pueden empeorar el estado de los dientes. Además, no estamos hablando de dulces.
Resulta que otros alimentos que se consideran beneficiosos para el organismo también pueden causar daño.
El dentista Alexey Antipenko nos dijo de qué productos estamos hablando.
Como señaló el especialista, el consumo excesivo de manzanas puede provocar la disolución del esmalte dental.
Pero estas no son todas desventajas. En este caso pueden aparecer labios caídos y profundización de los pliegues nasolabiales.
Así lo afirmó el médico en una entrevista con la radio Sputnik .
El médico explicó que no se deben comer más de dos frutas al día.
Después de comer manzanas, también debes enjuagarte bien la boca.
Antipenko añadió que las gachas y las patatas, que se pegan a los dientes y forman una placa espesa, son peligrosas para la salud dental.
El resultado es sarro, aflojamiento de los dientes y su pérdida.
Inmediatamente después de comer estos alimentos, debes cepillarte los dientes.
El dentista me habló de alimentos que son buenos para los dientes. Destacó la leche, la carne y el pescado.
Anteriormente te contamos cómo cuidar adecuadamente tus dientes en invierno.
