Para que el té verde sea beneficioso, es necesario seguir ciertas reglas para su consumo.
Te contamos cómo beber té verde correctamente y qué no hacer.
Cómo beber té verde correctamente
En primer lugar, el té verde no se debe beber inmediatamente después de las comidas.
No obtendrá ningún beneficio, dicen los nutricionistas. Debes esperar al menos media hora.
En segundo lugar, el té verde debe beberse dentro de los 15 minutos posteriores a su preparación.
Y bajo ninguna circunstancia beba té que haya estado mucho tiempo en la tetera.
Incluso el té de la más alta calidad se vuelve peligroso para el cuerpo cinco horas después de su preparación.
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