Todo el mundo sabe que es necesario cuidar constantemente el estado de su cuerpo si quiere evitar problemas graves.
Es importante recordar no sólo reglas simples, por ejemplo, un estilo de vida saludable y paseos al aire libre, sino también una dieta equilibrada.
No te olvides de las bebidas saludables que tienen un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.
Sobre uno de ellos habló el médico rehabilitador Sergei Agapkin en el programa "Acerca de lo más importante" del canal Rossiya 1.
Estamos hablando de savia de abedul.
Tiene un efecto positivo sobre el estado del cuerpo y lo satura con elementos útiles.
Quienes no tengan en su menú otros alimentos ricos en vitaminas deben prestar especial atención a esta asequible bebida.
Agapkin también señaló que es especialmente importante beber savia de abedul en primavera, cuando el cuerpo tiene deficiencia de vitaminas y microelementos y el sistema inmunológico está debilitado.
