En verano, mucha gente piensa en el popular refresco, que tiene un sabor brillante, un rico aroma y una excelente capacidad para calmar la sed.
Sin embargo, vale la pena entender que el kvas puede tener propiedades tanto beneficiosas como negativas.
¿Cuáles son los beneficios de la bebida?
Sacia rápidamente tu sed
Esto es realmente cierto: el kvas natural, preparado de forma independiente, ayudará a "cerrar" de manera rápida y eficiente el problema de la sed, lo cual es especialmente importante en climas cálidos.
Por lo tanto, para saciar la sed, puedes usar kvas en lugar de refrescos o jugos.
Estado de ánimo mejorado
Los expertos señalan que un solo vaso de kvas le ayudará a deshacerse del mal humor y mejorar su trasfondo emocional. Por tanto, la bebida puede ser una prevención sabrosa y útil de la depresión.
Digestión
Gracias a su composición única, el kvas ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Sin embargo, si padece enfermedades de estos órganos, la bebida puede resultar peligrosa.
Inmunidad
Si consumes la bebida en cantidades razonables, comenzarán a aparecer sus beneficios para fortalecer el sistema inmunológico.
Apariencia
Kvas contiene una cantidad suficiente de vitamina B, que tiene un efecto positivo en el estado del cabello y la piel. Por tanto, la bebida puede convertirse en tu secreto de belleza y juventud.
Buen remedio contra las enfermedades.
Si realiza un viaje en coche o autobús, puede llevar consigo una botella de kvas de forma segura. Se cree que la bebida ayuda a afrontar el mareo.
¿Cómo puede ser peligroso el kvas?
Precaución al tomar medicamentos.
Existe información de que no se debe consumir kvas si se está sometiendo a un tratamiento con antibióticos. Por lo tanto, es mejor consultar primero con un médico sobre la combinación de kvas y la recepción de un medicamento en particular.
Embarazo
En las primeras semanas, el kvas está definitivamente prohibido, ya que contiene alcohol, aunque la cantidad es insignificante.
Este problema también se resuelve mejor en una cita con el médico.
Enfermedades
Vale la pena recordar que no se recomienda el uso de kvas a pacientes con cáncer. Si se ha sometido a una operación grave, también sería aconsejable rechazar la bebida.
Las enfermedades del sistema digestivo, hígado y riñones también son contraindicaciones.
No debes consumir kvas si tienes diabetes o predisposición a ella.
Kvas no debe ser consumido por niños pequeños ni por personas mayores.
¿Cuál es la tasa de uso?
Es importante recordar que el kvas contiene azúcar. La bebida también tiene un contenido calórico bastante elevado.
Se cree que no se puede consumir más de un vaso clásico (200 ml) al día sin consecuencias para la salud.
