Cualquier alcohol destruye el cuerpo. Incluso una cantidad mínima de alcohol afecta negativamente a la salud humana.
La nutricionista Anastasia Sumarokova habló con más detalle sobre los beneficios y daños del alcohol, informa Gazeta.Ru .
Las bebidas alcohólicas más peligrosas son las que tienen burbujas. Todo el problema es la combinación de azúcar y carbonatación.
Por ejemplo, el champán, si se combina con alimentos, provoca la fermentación y la descomposición de los alimentos, y la mucosa gastrointestinal sufre.
También deberías dejar la cerveza. Si un hombre elige con frecuencia una bebida embriagadora, su nivel de hormonas femeninas aumenta y, como resultado, los depósitos de grasa comienzan a acumularse. Las mujeres también tienen un efecto secundario: una mayor cantidad de hormonas masculinas. El resultado es la obesidad.
Los cócteles alcohólicos contienen mucha azúcar y ejercen demasiada presión sobre el hígado.
El especialista también destacó las bebidas que contienen muchos aditivos. Si el producto contiene extractos de varias hierbas, alcohol etílico y aceites aromáticos, el hígado acabará sufriendo debido a la reinicio.
Cuando se trata de bebidas menos nocivas, el vino es lo primero. Este producto contiene un elemento que mata una serie de bacterias peligrosas para el organismo, incluidas las que destruyen el esmalte dental. La bebida tendrá un efecto positivo en el estado de los vasos sanguíneos y también mejorará la digestión del vino. Pero el beneficio será sólo con una mínima cantidad de vino.
Sumarokova recomendó elegir vino seco o semiseco. Un hombre puede beber hasta 150 ml al día y la norma para una mujer es dos veces menor.
El médico también habló sobre los beneficios del coñac. La bebida tiene un efecto positivo sobre el estado de los vasos sanguíneos y la inmunidad. Pero no puedes beber más de 80 ml.
