Durante los meses de verano, son populares varios refrescos. Pero su elección debe abordarse de manera responsable.
El hecho es que algunos de ellos solo pueden causar daños a la salud.
La nutricionista Elena Ignatikova habló con más detalle de esto en radio Sputnik .
Señaló que estas bebidas pueden estar sujetas a fermentación y oxidación si se violan las reglas de almacenamiento.
Por ejemplo, si la bebida permanece mucho tiempo en un lugar cálido o no tiene un envase hermético. Si una persona elige un producto de este tipo, terminará con gastritis, úlceras o incluso una enfermedad hepática.
No se debe tomar kvas "de un barril común". Aún así, debemos tener en cuenta que esta no es la forma más segura de saciar la sed. El vendedor puede trabajar sin guantes, no lavarse las manos u olvidarse de desinfectar los platos.
Es mejor beber refrescos pasteurizados, que se venden en envases individuales cerrados.
También es importante prestar atención a la fecha de caducidad del producto.
