El café aromático y tonificante es una bebida que a mucha gente le encanta. Algunas personas no pueden imaginar su día sin una taza de espresso, rafa de lavanda, capuchino o americano.
En raras ocasiones, puedes darte un capricho así. Pero no se puede exagerar con el café, de lo contrario corre el riesgo de sufrir problemas de salud. Además, es mejor elegir una bebida pura sin almíbares, nata ni azúcar.
Esta bebida te será útil. Tonifica, tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo, acelera la actividad mental y tiene un buen efecto sobre los procesos metabólicos y de recuperación. Pero es importante que la bebida no sea fuerte.
Pero ¿qué deben hacer los pacientes hipertensos? Aquí, sin embargo, la situación se complica por problemas de salud.
El terapeuta Azizkhon Askarov dijo a aif.ru si las personas con presión arterial alta pueden tomar café.
La respuesta a esta pregunta es positiva, pero es importante centrarse en su bienestar.
Basta con beber una taza de bebida suave como máximo tres veces al día.
