La tricóloga Tatyana Egorova habló sobre los métodos de cuidado sencillos que se deben adoptar para que el cabello luzca agradable en apariencia.
La publicación aif.ru informa más sobre esto.
Como señaló el médico, si quieres tener un cabello hermoso, primero debes trabajar en tu salud. Una inmunidad fuerte es la clave del éxito. Es importante eliminar las deficiencias de vitaminas, mejorar el sueño y comer bien.
La segunda regla es que debes proteger tu cabello del sol, el frío, el viento y otros factores.
Se debe prestar atención a la ropa de cama. Las fundas de almohada deben cambiarse con la mayor frecuencia posible. Es mejor elegir materiales naturales.
Por la noche es recomendable peinarse y también trenzarlo en una trenza suelta.
En cuanto a la última regla para un cabello sano y hermoso, al lavarlo es necesario utilizar diversas composiciones nutricionales. Pueden ser sueros, bálsamos y otros cuidados.
