La savia fresca de abedul es una bebida excelente y saludable, rica en vitaminas B1 y B12. Este producto también contiene minerales. Hablamos de sodio, magnesio, hierro, calcio y potasio.
Puedes beber 200-300 ml al día. No es necesario exagerar.
La nutricionista Egana Koroleva habló sobre esto durante una conversación con representantes de la publicación " Moscú 24" .
Al mismo tiempo, el médico señaló que si la bebida “se queda”, entonces no se debe rechazar. También tiene beneficios para los intestinos. Lo pueden beber incluso aquellas personas que padecen enfermedades gastrointestinales.
Pero hay una categoría de personas que no pueden beber savia de abedul. La bebida puede hacerles daño. Estamos hablando de pacientes con alergia al polen. En este caso, existe el riesgo de sufrir consecuencias graves.
Además, no es necesario elegir dicha bebida para quienes tienen urolitiasis.
También es mejor que los hombres y mujeres que padecen diabetes eviten la bebida.
