Para realizar un autoexamen de piel es necesario superar tus miedos y elegir una habitación bien iluminada. Luego debes tomar los espejos y comenzar a examinar la piel.
Los tumores de piel, incluidos el cáncer y el melanoma, ocupan el segundo o tercer lugar entre todos los cánceres.
Sin embargo, gracias a la capacidad de examinar la piel de forma independiente, es posible la detección temprana de tumores, lo que a su vez permite iniciar el tratamiento oportuno y garantizar un pronóstico favorable.
Lyudmila Artyushkevich, oncóloga de categoría 1 del centro médico HappyDerm, señala que el autodiagnóstico debe realizarse con total responsabilidad.
Al realizar un autodiagnóstico de lunares, se deben tener en cuenta varios factores importantes:
- debes saber qué lunares han aparecido desde la infancia y cuáles han aparecido recientemente;
- es necesario prestar atención a los lunares "viejos" nuevos o modificados, así como a aquellos que parecen inusuales (el síntoma del "patito feo");
- Cabe destacar los lunares, que a menudo resultan heridos.
Para examinar los lunares, necesitará dos espejos: uno de cuerpo entero y uno pequeño con un mango largo. También necesitarás un peine para examinar la cabeza. La inspección debe realizarse en una habitación bien iluminada.
Es importante comprobar no sólo la cara, el pecho y el abdomen, sino también todas las zonas que son inaccesibles para un examen independiente, como las orejas, el cuero cabelludo, la parte posterior de los brazos, las piernas, el cuello y la espalda (es en la espalda donde a menudo se detecta melanoma). También es necesario examinar la zona de los genitales y las nalgas, y tampoco olvidarse de las axilas y la piel entre los dedos.
Se recomienda el autodiagnóstico de lunares dos veces al año. La mejor opción es comparar fotografías generales de partes del cuerpo a lo largo del tiempo, lo que requerirá la ayuda de sus seres queridos. También debes saber que un lunar normalmente no debería aumentar más de 2 mm por año.
También es importante contar la cantidad de lunares en el cuerpo. Las personas con más de 100 lunares tienen un riesgo 10 veces mayor de desarrollar melanoma. Estos pacientes deben visitar a un oncólogo-dermatólogo al menos una vez al año.
El autoexamen de su piel es una responsabilidad propia que ayuda a aumentar la probabilidad de prevenir y detectar tempranamente el cáncer y otras enfermedades de la piel.
Si tienes muchos lunares o algún lunar te preocupa, es importante consultar a un dermatooncólogo como primer paso. El especialista valorará tu fototipo y riesgo de desarrollar cáncer de piel o melanoma, realizará una dermatoscopia de las lesiones cutáneas y dará recomendaciones sobre la eliminación o seguimiento de lunares, así como sobre la prevención del cáncer de piel.
