Un nutricionista ha disipado un mito popular sobre el consumo de vino.
La doctora Elena Tikhomirova nombró la dosis de bebida alcohólica que es segura para la salud de hombres y mujeres.
La terapeuta indicó que los hombres pueden beber hasta tres copas de vino a la semana sin dañar el organismo. Para las mujeres, la dosis segura es de dos vasos, informa Life .
El médico señaló que muchas personas están influenciadas por el mito común sobre el vino tinto. Se cree que este tipo de alcohol es supuestamente más saludable que otras bebidas alcohólicas.
Esto se explica por el hecho de que el vino tinto contiene resveratroles, antioxidantes que tienen un efecto positivo en la salud de los vasos del corazón.
Pero Tikhomirova enfatizó que la concentración de sustancias en esta bebida es insignificante. No se debe esperar ningún beneficio para la salud del vino, aseguró el médico.
El terapeuta señaló específicamente que los límites de dosis seguras se han reducido considerablemente para una determinada categoría de personas.
Minimizar el consumo de vino y otras bebidas alcohólicas es necesario para quienes tienen o han tenido familiares que padecen adicción al alcohol. Según el médico, esta categoría está en riesgo.
Según el médico, el alcohol puede ayudar a combatir el estrés, pero es muy importante recordar la moderación y no exceder el límite permitido.
