Los amantes de la carne deben tomarse más en serio la elección de los productos y reconsiderar sus hábitos.
Si no se hace esto, existe un alto riesgo de cáncer.
El Dr. Mikhail Pilkh habló sobre esto con más detalle, informa RIAMO.
Como señaló el médico, la cantidad de carne roja debe reducirse significativamente.
Además, no se debe abusar de productos cárnicos procesados, por ejemplo, salchichas y embutidos, carne congelada.
Debe tener cuidado con la leche no perecedera.
Al elegir productos, debes prestar atención a la composición. No debes elegir aquellos que contengan muchos conservantes y carcinógenos. No conviene comer muchos alimentos fritos, ahumados o cocidos a fuego abierto.
Es importante mantener un equilibrio de alimentos vegetales y proteicos. También debes agregar más alimentos ricos en fibra a tu dieta.
