Unos hábitos sencillos te ayudarán a mantener tu piel joven.
La Dra. Ellen Gendler habló sobre ellos, escribe Daily Mail .
Como dijo el dermatólogo, antes que nada hay que abandonar los malos hábitos.
Señaló que fumar no sólo reduce la elasticidad de la piel, sino que también afecta negativamente a otros órganos.
Además, es importante tener cuidado. Debes usar crema SPF todos los días. De esta manera podrás hacer frente a la pigmentación no deseada y reducir el riesgo de cáncer de piel. En este caso, es mejor dar preferencia a un producto de base mineral con un alto contenido en óxido de zinc.
También debemos recordar las gafas de sol. Después de todo, la radiación ultravioleta no sólo tiene un efecto negativo sobre el estado de la piel, sino también sobre los ojos.
Si se olvida de las gafas, existe el riesgo de sufrir cataratas prematuras.
A los 30 años ya debes incluir en tus cuidados cosméticos con retinoides para combatir los primeros signos de problemas.
