Las personas mayores deben prestar más atención a su salud.
Debes elegir tu dieta con precaución. Es mejor evitar por completo algunos alimentos, ya que sólo causan daño.
Uno de esos productos son las bebidas carbonatadas.
La nutricionista Elena Solomatina habló sobre esto con más detalle en una entrevista con Moscú 24 .
Señaló que los refrescos pueden provocar un aumento del azúcar en sangre.
Pero estas no son todas desventajas.
El caso es que hay que agotar el azúcar que viene con el líquido. Esto es más difícil de hacer en la vejez. Como resultado, el azúcar se convierte en grasa, que se deposita en la zona de la cintura. Ejerce presión sobre los órganos y altera su funcionamiento.
También es necesario tener en cuenta que los refrescos todavía contienen ácido fosfórico, elimina el calcio y esto es peligroso para una persona mayor.
Además, las bebidas azucaradas pueden acelerar el crecimiento del cáncer.
