Cómo convertirse en una persona segura: un ejercicio sencillo que sin duda le ayudará
¿Las dudas te impiden alcanzar el éxito?
¿Su vida personal está inestable, hay problemas en sus actividades profesionales?
Todo esto indica la necesidad de cambiar su comportamiento.
Pero, ¿cómo puedes pasar de una persona tímida y tímida a una persona carismática y decidida?
Hay un ejercicio que te ayudará a lograr el resultado deseado.
Ejercicio que te ayudará a ganar confianza en ti mismo
Primero, debe averiguar qué tipo de persona asocia con los conceptos de "decisión", "carisma" y "confianza".
Quizás sea algún tipo de celebridad. Sin embargo, es posible que estemos hablando de tu amigo o familiar.
Encuentre grabaciones de esta persona hablando en público.
Sin embargo, también son adecuados los vídeos grabados en un ambiente informal.
Estudia materiales sin sonido y analiza el comportamiento de una persona segura.
Tenlo todo en cuenta: gestos, expresiones faciales, postura y mirada.
A continuación, empieza a entrenar: intenta copiar los hábitos de una persona carismática. Hazlo primero en casa, cuando nadie esté mirando.
Después de un tiempo, intente aplicar las habilidades adquiridas "en la práctica": mientras se comunica con la gente o durante un discurso público.
Te darás cuenta de que los gestos copiados te han dado un poco más de confianza.
Una vez que estas características de comportamiento se conviertan en un hábito, lo más probable es que usted se deshaga por completo de la timidez.
