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Cuáles son los principales secretos de la productividad: opinión de expertos
07.02.2024 17:10
A muchos les gustaría aumentar significativamente su nivel de productividad, porque esto mejora su calidad de vida.
Sin embargo, no todo el mundo consigue alcanzar un objetivo tan ambicioso.
Por eso, vale la pena saber qué secretos tienen las personas productivas.
¿Cuáles son?
Establecer una meta
Si no comprende por qué necesita ser lo más productivo posible, le resultará difícil "convencerse" a sí mismo. Por lo tanto, debes tener claro tu objetivo.
Por ejemplo, quieres aprender un nuevo idioma y necesitas tiempo. Según los expertos , este objetivo le ayudará a concentrarse en completar otras tareas más rápidamente.
Hábitos
Si sigues un horario claro que satisfaga todas tus necesidades, convertirte en una persona más productiva no será difícil.
Sin embargo, para ello será necesario seguir un plan claramente elaborado.
Nutrición
Es difícil ser productivo si no se come bien. Algunos alimentos te hacen sentir cansado.
Otros, por el contrario, dan una carga de vivacidad y energía.
Anteriormente hablamos de si vale la pena obligarse a hacer algo si no tienes ganas .
