La psicóloga Maria Nikolaeva contó cómo cambiar tu autoestima.
Si es necesario cambiar la autoestima, para algunos significa aumentarla, para otros significa disminuirla.
Maria Vladimirovna Nikolaeva es filósofa y orientalista profesional. Mentor de expertos en el campo del autodesarrollo. El autor de la monografía científica “El concepto de nosotros y el juicio de nuestra voluntad” contó cómo cambiar la autoestima.
En cualquier caso, es necesario recuperar una idea adecuada de uno mismo. Aquí necesitamos ciertos criterios de la realidad, de lo que realmente es esta persona.
Y aquí surge una situación muy difícil, porque el concepto mismo de realidad es muy resbaladizo, no es casualidad que materialistas e idealistas nunca estén de acuerdo.
Esto quiere decir que adaptarme a la opinión de la mayoría, a lo que la gente piensa de mí, tampoco es bueno.
Podrías hacer una encuesta anónima para conocer las verdaderas opiniones de los demás sobre ti, o simplemente analizar declaraciones directas y chismes indirectos. Pero nadie te conoce mejor que tú mismo y la gente puede equivocarse en un sentido u otro.
Por eso es mucho más productivo cambiar tu autoestima no según el criterio externo de otra persona, sino según las cualidades que necesitas para alcanzar tus objetivos.
Te agradarás o no si haces o no lo que quieres.
Digamos que tienes un físico frágil y se burlan de ti por ser un cobarde, pero tu tarea es convertirte en violinista, no en cargador o atleta. Y si en general gozas de buena salud, entonces es mucho más importante establecerte en tus estudios musicales que sufrir un complejo de inferioridad.
Digamos que tienes confianza en ti mismo en tus acciones, pero a menudo cometes errores, aunque eres admirado simplemente porque eres hermoso y artístico.
Aquí no debes engañarte, sino concentrarte en corregir tus habilidades para esforzarte y obtener el resultado correcto.
En los ejemplos dados, una persona necesita aumentar su autoestima y la otra necesita disminuirla. Sin embargo, tales exigencias a uno mismo en ambos casos no provienen de una reflexión externa, ni del deseo de complacer y complacer a todos, sino de una comprensión sobria de la realidad y los objetivos.
Por supuesto, el apoyo amistoso y la crítica profesional se relacionan directamente con sus ideales reales, por lo que dicha ayuda para corregir la autoestima no debe descartarse como extraña e inútil; no lo confunden, sino que aclaran la situación;
Y, finalmente, no se requerirá menos habilidad en la autoconciencia de una persona con una autoestima adecuada, que no debe cambiarse bajo ninguna circunstancia, aunque muchos intentarán influir en su autodeterminación en una dirección u otra: el equilibrio es muy ¡importante!
Lo principal que debe recordar es que la autoestima es, por definición, subjetiva, no puede ni debe ser estándar y, en primer lugar, tenía paz y armonía consigo mismo en su alma.
La autoestima está totalmente en tu poder, puedes cambiarla exclusivamente a tu favor.
