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Qué dulces se les debe dar a los niños: los expertos enumeran las mejores opciones
12.08.2024 18:21
Se sabe que en la mayoría de los casos los dulces tienen un efecto negativo en el cuerpo en crecimiento de un niño, especialmente si los padres no controlan este momento.
Pero no se pueden abandonar por completo los postres: es poco probable que esto beneficie a los niños.
En este caso, basta con elegir los dulces "correctos".
A que prestar atención
Productos horneados caseros
No hay nada de malo en invitar de vez en cuando a su hijo con un trozo de charlotte, un panecillo de canela o un pastel relleno de frutos rojos. En este caso, tú mismo controlas la composición del plato.
dulces caseros
Existe una gran cantidad de recetas de dulces saludables a base de calabaza, nueces, coco o cacao. Estos dulces serán mucho más saludables que los comprados en la tienda.
Bebidas de frutas y compotas en lugar de jugos y refrescos.
A los niños les gustan mucho las bebidas azucaradas, pero causan un gran daño al organismo. Pero las bebidas de frutas caseras, las compotas, las limonadas o incluso los cócteles sin alcohol serán una excelente alternativa.
Postres con ingredientes naturales
Estos se pueden encontrar en tiendas naturistas, algunas pastelerías y cafeterías. Basta con preguntar a los empleados sobre la composición de un postre en particular.
