La psicóloga Olga Nesterenko contó cómo aumentar la autoestima de un niño
Si nota que su hijo a menudo se ofende, reacciona bruscamente ante pequeños fracasos y siempre se molesta si sus compañeros tienen éxito y él no, entonces necesita urgentemente aumentar la autoestima de su hijo.
La psicóloga Olga Nesterenko explicó cómo aumentar la autoestima de un niño.
¿Cómo hacer esto?
1. Presta atención al clima en la familia: eres un ejemplo a seguir. De la forma en que reacciona ante diversas situaciones de la vida, el niño se comportará en la mayoría de los casos, copiando su comportamiento.
Si le entra el pánico por cualquier motivo, incluso menor, frente a su hijo, expresa sus emociones en voz alta, gimiendo y agitando los brazos, sepa que esta ansiedad e incertidumbre se transmitirán a él.
Su tarea es cuidar la psique inestable del niño y resolver emocionalmente los problemas sin su participación.
2. Enseñe a los niños a responder más fácilmente a fallos menores con una frase sencilla: "está bien", si, por ejemplo, algo se les cae de las manos o la ropa se rasga accidentalmente. No debe regañar ni reprocharle a su hijo por esto.
Da ejemplos de tus propios casos de la vida, apoya con las frases: “Ahora entiendo cómo te sientes, a mí me pasó lo mismo cuando…”, o “todo se puede arreglar, no te preocupes”. Ayude a corregir el error y elogie el deseo, el coraje o la diligencia de corregirlo todo.
3. Nunca compares a tu bebé con otros niños. Frases: “mira cómo Masha, Petya…” tienen un impacto negativo en la autoestima. Al contrario, enseña a centrarte en tus éxitos y logros personales: “hoy no funcionó, entiendo lo molesto que estás, pero ahora sabes cómo hacerlo y la próxima vez lo harás todo bien”.
No avergüences a tu hijo delante de los demás: “bueno, mírate, por qué eres así…” o “Me avergüenzo de ti, de lo que hiciste…”. Aprenda a controlar las emociones negativas, recuerde que los niños recién están aprendiendo sobre este mundo, no los juzgue según el nivel de sus conocimientos y habilidades.
4. Elogie a su hijo por sus logros y por ayudarlo. Los padres suelen decir: "Él debería hacer esto de todos modos, ¿por qué debería ser elogiado?" Pero si pretendes aumentar la autoestima de tu hijo, entonces haz un esfuerzo y observa su deseo de ayudar.
Concéntrate en las acciones y los hechos: “gracias por ayudar con los platos, agradezco tu ayuda”, gracias por tirar la basura, ayudaste mucho”.
5. Consulte con su hijo. Por ejemplo, cuando salgas a caminar, pregunta: “¿Adónde te gustaría ir hoy?” O ofrezca dos o tres opciones de lugares que le convengan en cualquier caso”, deje que el niño elija.
Pídele opinión sobre cualquier compra, qué elegiría, por qué le gusta esta opción y no otra. Esto hace que los niños se sientan importantes y seguros de que sus decisiones importan.
6. Promesa de ayudar. Di siempre que vendrás al rescate, pase lo que pase. Y por supuesto, cumple tu palabra. Enséñele a su hijo a decir la verdad sin miedo a ser castigado. Hágale saber que en casa lo apoyarán en cualquier circunstancia y lo amarán pase lo que pase.
7. Presta atención a las aficiones del niño. Si no los hay, sugiera una actividad basada en sus intereses. Sucede que un niño pierde la autoestima si no logra el éxito, por ejemplo, en los deportes, porque le gusta más dibujar, ya que es una persona creativa.
Todos los niños son diferentes, a algunos les gustan los juegos en equipo, mientras que otros prefieren los juegos individuales. Observe el estado de ánimo de su hijo, las historias sobre sus éxitos o fracasos y tome la decisión correcta inscribiéndolo en clubes y secciones.
No te dejes guiar por tus propios deseos, recuerda que tu hijo es una persona independiente con sus propios gustos, preferencias y temperamento.
8. Y lo más importante, di lo que amas. Estas palabras son importantes para cualquier persona, y más aún para los niños. Recuerda todos los días que amas a tu hijo sólo porque lo tienes. Y que sois los padres más felices, porque fue ÉL quien os nació.
