Cómo un gato ayuda a afrontar el estrés: incluso aquellos que no tienen mascota deben saberlo
La domesticación de animales ocurrió hace muchos años y fue muy beneficiosa para las personas.
Por ejemplo, el propósito de los perros era vigilar las casas y proteger el ganado y otras propiedades, mientras que se suponía que los gatos cazaban ratones.
Sin embargo, en realidad la persona recibió mucho más de esta unión.
Por ejemplo, se ha demostrado que un gato puede ayudar a su dueño a afrontar el estrés.
Al acariciar a una mascota, una persona se calma y su pulso disminuye.
El suave pelaje del ronroneo afecta puntos y zonas reflexogénicos especiales ubicados en las palmas, lo que resulta en un calmante del sistema nervioso.
Sólo 10 minutos de interacción con gatos (y también con perros) son suficientes para que los niveles de cortisol de las personas, conocida como la hormona del estrés, vuelvan a la normalidad.
Además, los animales no sólo reducen el nivel de cortisol en la sangre, sino que también aumentan la cantidad de hormonas de la alegría, gracias a lo cual los dueños de peludos tienen menos probabilidades de sufrir ansiedad y afrontar más fácilmente la soledad y los períodos difíciles de la vida.
