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Qué plantas de interior ayudan a combatir el estrés: puedes cancelar tu cita con un psicoterapeuta
01.01.2024 18:32
Es importante para cualquier persona que reine la energía positiva a su alrededor, especialmente en casa.
Según la experta de la publicación en línea BelNovosti, científica agrónoma y paisajista Anastasia Kovrizhnykh , las plantas caseras le ayudarán a sentir paz y seguridad en su puerto natal. Es cierto, no todos.
A continuación encontrará una lista en la que hemos incluido flores de interior que tienen la capacidad de limpiar la energía de la casa, dar vida a colores brillantes y tener un impacto positivo en una persona.
Sansevieria
Según las investigaciones, la Sansevieria puede considerarse una de las plantas de interior más eficientes en términos de producción de oxígeno. De ahí la conclusión: esta flor le permitirá respirar profundamente y, como ve, es un excelente comienzo en la lucha contra el estrés.
Jazmín
El jazmín debe sus propiedades terapéuticas a su aroma: basta con inhalarlo durante 10 minutos, la agresividad acumulada desaparecerá, la presión arterial bajará y no quedará rastro de fatiga.
Crisantemo
La fragancia que emana de los crisantemos también puede levantar el ánimo e incluso mejorar el estado de ánimo, y todo gracias a compuestos aromáticos específicos.
Lavanda
Si sientes un fuerte deseo de deshacerte de la ansiedad y relajarte, inhala el aroma de lavanda. Además, tiene propiedades anticonvulsivas, analgésicas y neuroprotectoras.
Menta
La menta ayudará a afrontar el olvido, la fatiga y la disminución de la vigilancia. Para lograr este efecto, puedes comer hojas de menta, preparar té o simplemente frotarlas en tu mano.
Anteriormente, enumeramos 10 hierbas que deben cultivarse en el campo para evitar problemas.
