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¿Tiene algún beneficio consumir cacao instantáneo? La opinión de un nutricionista
27.12.2024 21:17
Además del café instantáneo, puedes encontrar fácilmente cacao instantáneo en la tienda. La bebida contiene todo lo necesario y no requiere cocción.
Mucha gente piensa que es muy conveniente, por eso la compran sin pensar en si esta bebida tiene algún beneficio.
Por qué el cacao debe elaborarse a partir de polvo y no utilizar un análogo soluble, dijo la nutricionista Natalya Lazurenko en una entrevista con Edimdoma.ru .
Bebida instantánea: beneficio o daño.
Esta bebida contiene mucha azúcar, por eso a los niños les encanta.
El experto no tiene prisa por hablar de propiedades útiles.
En cuanto al daño, el consumo regular de cacao instantáneo lleva al hecho de que, debido a la falta de azúcar, el niño puede rechazar la bebida natural.
Es decir, un análogo soluble no sólo distorsiona el sabor de una bebida natural.
Debido a ello, los niños desarrollan malos hábitos alimentarios y una percepción distorsionada de los niveles de glucosa.
Cacao natural
Al mismo tiempo, el cacao en polvo puede sustituir al café y al té, lo que es especialmente importante para los pacientes hipertensos.
Contiene una gran cantidad de magnesio.
Por tanto, el cacao regula el metabolismo de los carbohidratos, el funcionamiento de la tiroides y el páncreas.
El cacao natural también es bueno para el tracto gastrointestinal.
La bebida regula “el tono de los intestinos y de la fibra muscular”, resumió la nutricionista.
