¿Quieres perder grasa del vientre? Empieza a comer este producto.
¿Tiene depósitos de grasa en el estómago?
¿Quiere eliminarlos, pero no tiene ganas de seguir una dieta estricta y agotarse con una actividad física intensa?
¡Entonces incluye calabaza en tu dieta!
Consumir este producto en particular ayuda a mejorar la digestión y a perder el exceso de peso.
RG.ru informa esto con referencia a la gastroenteróloga Olga Pomoinetskaya.
Beneficios de la calabaza
Este producto es fuente de una cantidad considerable de vitaminas.
Por ejemplo, la vitamina A, que tiene un efecto positivo sobre el tracto gastrointestinal.
Además, la calabaza contiene antioxidantes que reducen la inflamación en el cuerpo.
La verdura también tiene un contenido mínimo de grasas y azúcares. Esto hace que la calabaza sea ideal para las personas que no quieren ganar peso.
Olga Pomoinetskaya también llamó la atención sobre las siguientes ventajas de la calabaza: el producto es fácilmente digerible y se puede digerir sin problemas. Como señaló el especialista, es esta característica la que hace que la verdura sea ideal para personas que tienen problemas del tracto gastrointestinal.
La calabaza también es buena porque con ella se pueden preparar una gran variedad de platos: sopas, tortitas rellenas y postres.
