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Qué agregar a una taza para convertir el té normal en una bebida para bajar de peso
28.11.2024 01:20
El té para bajar de peso, por supuesto, no es una panacea, pero es un complemento muy útil para una dieta saludable y el deporte.
Te ayudará a deshacerte de la hinchazón, calmar tus nervios, acelerar tu metabolismo y proporcionar a tu cuerpo vitaminas y antioxidantes.
Buenas noticias: no es necesario ir a la tienda para comprar esta bebida. Puedes preparar tú mismo el té perfecto para adelgazar.
Urdimbre
La base de la bebida puede ser cualquier té, tanto negro como verde.
El único requisito para las hojas de té es que sean en hojas y no envasadas. Dar preferencia a las materias primas sin aromas ni aromas artificiales y no poner azúcar en la taza.
Suplementos
No te apresures a agregar todo lo siguiente a tu taza de té de una vez y asegúrate de leer las contraindicaciones que tienen algunas hierbas, flores y raíces.
Ivan-té
Fireweed, o fireweed, contiene fitoncidas y taninos. Estimulan el tracto gastrointestinal y evitan comer en exceso, tienen efectos diuréticos y laxantes, normalizan los niveles de colesterol en sangre y tienen un efecto positivo sobre el metabolismo de los lípidos.
Escaramujo
Los frutos cosechados de este arbusto son verdaderos poseedores de récords en contenido de vitamina C, y también son ricos en ácidos orgánicos que ayudan a acelerar el metabolismo y activar el proceso de quema de grasas.
Alfalfa
Debido a que esta planta reduce los antojos de comida, nos ayuda a perder peso. Además, la alfalfa elimina el exceso de agua del organismo, ya que tiene un débil efecto diurético y laxante.
raíces de valeriana
Además de tratar los trastornos nerviosos, la valeriana puede reducir la presión arterial y mejorar la digestión.
raíz de bardana
La raíz de bardana se puede encontrar en preparados para adelgazar porque tiene un efecto diurético. Este complemento también activa el metabolismo, reduce los niveles de colesterol en sangre y ayuda a reducir el apetito.
Para información
El té adelgazante es una bebida a base de hierbas con efecto laxante, que los fabricantes posicionan como un medio para perder peso.
