¿Te encanta la manteca de cerdo y la comes casi todos los días? Entonces este artículo es para ti.
Te contamos cómo utilizar este producto correctamente.
Los expertos dicen que la manteca de cerdo puede y debe consumirse con más frecuencia que la mayoría de las personas.
Este producto es un verdadero almacén de aminoácidos y vitaminas liposolubles A, D y E.
Según las investigaciones, la manteca de cerdo tiene un efecto beneficioso sobre los pulmones e incluso ayuda a perder peso.
Sin embargo, este producto debe consumirse con moderación. La norma diaria para un adulto sano es de 20 a 30 gramos por día.
Los nutricionistas también recomiendan comer manteca de cerdo no en la cena, sino en el desayuno.