Contenido
Cómo sustituir la leche de vaca al preparar café: los nutricionistas nombran las mejores opciones
18.08.2024 15:30
Últimamente, cada vez más personas intentan encontrar un sustituto a la clásica leche de vaca, ya que es una buena solución para la salud.
Los fabricantes modernos ofrecen una cantidad considerable de análogos de hierbas, por lo que definitivamente hay mucho para elegir.
¿Cómo se puede sustituir la leche de vaca a la hora de preparar café?
leche de almendras
Esta es una excelente opción para quienes se preocupan por su figura y su salud: esta bebida tiene un bajo contenido calórico. La leche de almendras también tiene una excelente composición.
Vale la pena señalar que el sabor de dicha bebida también le sorprenderá gratamente.
Leche de coco
Muchos expertos coinciden en que de todos los tipos de leches vegetales, la leche de coco puede considerarse la más saludable. La bebida también tiene un sabor excelente.
Usarlo hará que la bebida sea dulce y sin azúcar.
leche de soja
Hay que acostumbrarse a su sabor característico, pero una cosa es segura: es la mejor opción para las mujeres. La leche de soja contiene componentes que previenen el envejecimiento prematuro.
La bebida también ayuda a que el proceso de la menopausia sea menos doloroso.
