Secretos del té verde: quién no debe beberlo y cuáles son los beneficios
Cuando disfrutamos bebiendo té, nunca pensamos en sus beneficios y propiedades curativas o en su efecto en el cuerpo humano.
En la preparación de una bebida de té se utilizan hojas especialmente tratadas, que se elaboran.
Anteriormente, el té se usaba sólo con fines medicinales, pero luego los sabios chinos comenzaron a beberlo como bebida diaria.
Los científicos han demostrado que si empiezas cada mañana con una taza de té aromático fresco, puedes obtener una carga de vigor y positividad para todo el día.
En la medicina popular se utilizan diferentes variedades para tratar o aliviar diversas enfermedades.
Por ejemplo, tanto el té negro como el verde tendrán un efecto diurético y limpiarán bien los riñones si bebe 2-3 tazas cada 1-2 horas, pero no más de 5-6 tazas al día.
El té verde, utilizado sin azúcar, puede aportar grandes beneficios al organismo. Mucha gente conoce sus propiedades beneficiosas desde hace mucho tiempo.
El té verde puede ayudar con lo siguiente:
• depresión y dolor de cabeza;
• prevención de enfermedades cardíacas y vasculares;
• aceleración del metabolismo;
• mayor rendimiento;
• reducir los niveles de azúcar en sangre;
• rejuvenecimiento del cuerpo femenino;
• aumento de testosterona en los hombres.
El té verde debe prepararse correctamente. No le eches agua hirviendo encima. Para 1 taza, tome 1 cucharadita. hojas secas. Dejar actuar durante 1 minuto o más.
Cuanto más larga sea la infusión, mayor será la concentración y el contenido de cafeína. Beber de 1 a 6 tazas al día.
El té verde tiene contraindicaciones. No debes tomarlo como bebida si tienes problemas:
• con acidez de estómago;
• presión arterial baja;
• insomnio;
• arritmia.
En las primeras etapas del embarazo, no se recomienda beber té verde, especialmente té fuerte.
Tanto el té verde como el negro (se diferencian en la forma en que se procesan las hojas) contienen: cafeína, teobromina, teofilina (ayuda a eliminar sustancias nocivas), aceites esenciales y 140 compuestos químicos diferentes.
El té negro fuertemente elaborado ayudará con la conjuntivitis. Se humedece un algodón en té tibio y se pasa sobre el ojo en dirección desde el puente de la nariz. Cada ojo tiene su propio disco.
Si el globo ocular resulta dañado por las chispas de la soldadura, se aplica en el ojo un algodón empapado en té.
El té será de ayuda adicional, pero si la irritación de los ojos es intensa y hay un dolor intenso, definitivamente debe consultar a un médico.
El té negro caliente, especialmente con limón y frambuesas, ayudará con los resfriados y calentará las noches de invierno. ¡Y en verano, cuando esté frío, te dará el tan esperado frescor!
El té se ha arraigado tan firmemente en nuestras vidas que simplemente no podemos vivir sin él. Lo principal a la hora de beber esta maravillosa bebida es saber cuándo parar y no dañar tu organismo. ¡Disfruta tu té!
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