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¿Es dañino el borscht rojo? La respuesta de los nutricionistas sorprenderá a muchos.
05.06.2024 16:46
Mucha gente está segura de que cualquier primer plato es un alimento sano y bueno para el organismo.
Sin embargo, esto no es del todo cierto.
A veces las sopas familiares pueden hacernos daño si no somos conscientes de sus propiedades ocultas.
¿Es perjudicial el borscht rojo o se puede comer sin restricciones?
para la figura
Si está preparando una versión dietética saludable de borscht, puede comerlo de manera segura sin poner en riesgo su figura. Pero si usa carnes grasas para el caldo, mantequilla para darle sabor, aceite vegetal para freír, agrega crema agria y sirve con manteca de cerdo, rosquillas o pan, entonces este es un camino directo al exceso de peso.
Por eso, los expertos recomiendan abstenerse del borscht clásico si tiende a tener sobrepeso.
Para la salud
Si no tiene problemas con su cuerpo, puede comer borscht en cantidades razonables y con regularidad. Sin embargo, en algunos casos la sopa está contraindicada.
Borscht no debe consumirse si tiene problemas con el sistema digestivo. Además, no te dejes llevar por el borscht si tienes pancreatitis.
Anteriormente hablamos de si las patatas fritas son un plato perjudicial .
