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Cómo hacer que el café sea más saludable: los nutricionistas han revelado 3 secretos
31.05.2024 16:07
Mucha gente cree que los aditivos adicionales sólo pueden mejorar el sabor y realzar el aroma del café.
Pero eso no es cierto.
Según los expertos , muchos componentes valiosos harán que la bebida sea mucho más saludable.
¿Qué 3 opciones vale la pena considerar?
Leche de coco
A diferencia de la leche de vaca, la versión de coco tiene una ventaja: es una bebida increíblemente valiosa. También tiene un sabor increíble.
La leche de coco hará del café una verdadera bebida antienvejecimiento que puede ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar la condición de la piel.
Jarabe de arce
Este componente no se utiliza a menudo en la preparación de bebidas, lo cual es una gran omisión. El jarabe de arce natural es un excelente remedio para mejorar el estado del organismo y fortalecer el sistema inmunológico.
Sin embargo, vale la pena elegir un producto verdaderamente de alta calidad y no un saborizante banal.
Especias
Cualquier especia hará que el café sea más saludable. La mayoría de las veces se utiliza canela, que limpia el cuerpo e inicia los procesos de quema de grasa.
También puedes añadir nuez moscada, pimienta negra y jengibre.
Anteriormente hablamos de cómo comer correctamente si tienes problemas renales .
