A quién no se le recomienda comer frijoles: recuerda de una vez por todas
Los frijoles son un producto muy saludable, pero algunas personas no deberían comerlos.
Para quienes los frijoles están contraindicados, dijo Elena Syurakshina, candidata de ciencias médicas, endocrinóloga de la más alta categoría y nutricionista.
Sus recomendaciones las proporciona el portal Roskachestvo .
¿Quién no debería comer frijoles?
Los frijoles están contraindicados si eres hipersensible a las proteínas que contienen.
La alergia a los frijoles puede provocar enrojecimiento, sarpullido, náuseas y asfixia.
También hay que tener en cuenta que los frijoles son un producto rico en proteínas y el exceso de proteínas puede provocar procesos de fermentación y descomposición en los intestinos.
El consumo excesivo de frijoles está plagado de hinchazón, aumento de la formación de gases y diarrea.
No debes comer más de 120-150 gramos de frijoles al día.
Anteriormente hablamos de cómo establecer una relación saludable con la comida.
