El médico dijo quién y por qué debería comer pomelo.
Este cítrico es fuente de vitamina C, pero la fruta también contiene una sustancia que ayuda a combatir la diabetes y el colesterol alto.
Esta afirmación la hizo la nutricionista Natalya Denisova, informa AiF.
Explicó que la naringenina ayuda a eliminar el exceso de colesterol y tiene propiedades antiinflamatorias.
Pero, si desea obtener el máximo beneficio de dicho producto, debe comer la fruta entera, incluidas las particiones blancas, que contienen un componente útil: la naringenina.
Pero antes de consumirla, es importante recordar que dicha fruta puede interactuar con algunos medicamentos.
Por lo tanto, si una persona está tomando medicamentos, es mejor consultar a un médico antes de usarlos.
El hecho es que la pulpa contiene un componente de furanocumarina, que reduce la eficacia de algunos fármacos.
Antes te contamos por qué deberías comer zanahorias.
