¿El té verde realmente quema grasas y ayuda a adelgazar: la opinión de los nutricionistas?
Seguramente no hay una sola persona que no haya oído hablar de las habilidades “mágicas” del té verde en materia de adelgazamiento.
A la bebida se le atribuyen habilidades tan únicas que muchos comenzaron a introducirla activamente en su dieta.
¿Puede el té verde realmente quemar grasa y ayudarte a perder peso?
Los expertos coinciden en que beber té verde de alta calidad sin azúcar ni postre es un gran hábito para cualquier persona.
La bebida tiene una serie de características que la hacen única. El té verde puede producir un efecto de pérdida de peso sorprendente cuando se combina con otras medidas.
Si comes menos, caminas más y vas al gimnasio, el té verde te beneficiará. Los depósitos de grasa comenzarán a "ahogarse" mucho más rápido y el metabolismo podrá recuperarse.
Pero la bebida en sí, por supuesto, es inútil.
Por lo tanto, no se deben poner grandes esperanzas en el té verde: es necesario pensar en un enfoque especial para la cuestión de la pérdida de peso.
Anteriormente hablamos de qué trucos te ayudarán a ahorrar en comida y seguir comiendo sano .
