Cómo superar la adicción a los dulces: recomendaciones de un endocrinólogo
Todo el mundo sabe que los dulces tienen un impacto negativo en la salud.
Los problemas aparecen no solo con los dientes, la piel y la figura, sino que también la persona se encuentra en una tensión nerviosa prolongada y también puede experimentar una inflamación latente.
El cortisol, que se produce al mismo tiempo, provoca antojos de dulces.
Por lo tanto, si tienes adicción a los postres, debes intentar deshacerte de ella lo más rápido posible.
La Dra. Marina Maksimova habló sobre la mejor manera de hacerlo, escribe AiF .
Señaló que hay que hacerse la prueba y someterse a un examen. Después de esto, puedes empezar a luchar contra la causa. A menudo el problema es un menú desequilibrado, una deficiencia de proteínas.
Maksimova añadió en una conversación con los periodistas que es posible que tenga antojos de dulces debido a una infección por parásitos.
Al recuperarse de una adicción, es posible que necesite reorganizar su menú para que le resulte más fácil eliminar la comida chatarra.
El médico señaló que tomar sedantes ayuda a aliviar el estrés.
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