En los últimos años, la práctica mundial ha desarrollado un sistema de actitud más gentil y tolerante hacia el exceso de peso.
A menudo se oye decir que esto no es algo crítico, que no supone ningún peligro particular y, en general, estar delgado es sólo una cuestión de gusto y estética.
Pero ésta es una idea errónea peligrosa que puede costarle la salud a las personas.
Los expertos señalan que, en primer lugar, aumenta el riesgo de desarrollar todas las enfermedades del espectro cardiovascular. Estamos hablando de infartos, accidentes cerebrovasculares, hipertensión, angina de pecho y otras dolencias. Por eso, en las recomendaciones de los cardiólogos siempre se puede encontrar un punto sobre mantener un peso saludable.
Además, los kilos de más pueden ser un factor en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Permítanos recordarle que hoy en día no existen métodos eficaces para tratar la enfermedad.
Las personas con sobrepeso suelen sufrir varices y artritis. Se trata de enfermedades desagradables que pueden evitarse mediante un control nutricional.
El exceso de peso también puede provocar problemas psicológicos. En primer lugar cabe mencionar la depresión, la apatía y los complejos.
Las mujeres experimentan cambios hormonales y los hombres pueden experimentar problemas con la actividad sexual.
Los problemas de peso también pueden tener un impacto negativo en el sistema digestivo.