“Hay que sacarlo de la dieta”: una nutricionista nombró 3 alimentos perjudiciales para la salud
Muchas personas no cuidan su alimentación, y acaban provocando graves daños a su organismo, y especialmente a su páncreas.
Como señaló el especialista Alexey Kabanov en una conversación con aif.ru , las personas mismas a menudo "matan" su páncreas con malos hábitos.
En primer lugar, estamos hablando de mala nutrición.
Por lo tanto, es necesario abordar su dieta de manera responsable.
Explicó qué alimentos se deben evitar y por qué.
El nutricionista explicó que primero hay que dejar el alcohol en cualquier cantidad. El alcohol dificulta el funcionamiento del sistema digestivo.
Además, es importante eliminar el azúcar y los refrescos de tu menú. Con el consumo excesivo de estos alimentos, el páncreas produce más insulina, lo que provoca nuevas enfermedades.
Las carnes grasas también son perjudiciales para el páncreas. Ésta es una comida pesada.
Según Kabanov, los productos cárnicos grasos y fríos son especialmente peligrosos, ya que provocan espasmos de los conductos pancreáticos.
