Qué alimentos no debes comer en el desayuno: la respuesta del médico
Todo el mundo sabe que el desayuno es una comida importante que no se debe saltar.
Pero algunas personas, para reducir el tiempo de cocción, prefieren los alimentos enlatados por la mañana.
El cirujano Mark Gadzian señaló que es mejor evitar estos alimentos en el desayuno, de lo contrario sólo puede dañar su salud.
Como explicó el especialista, los alimentos enlatados no contienen elementos vivos y beneficiosos; su consumo puede aumentar el riesgo de sufrir alteraciones en el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos, informa Prawda.ru .
Estos no son todos negativos.
Estos productos contienen carcinógenos que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer intestinal.
La situación puede empeorar si, junto con estos alimentos, se elige pan blanco y dulces elaborados con azúcar y margarina.
Gadzian también recomendó eliminar de la dieta los cereales para el desayuno, que contienen muchos aditivos químicos, cereales refinados y azúcar.
