¿Quién debería renunciar a la carne frita y por qué?
Servir la carne en mantequilla y agregar una guarnición sencilla es una opción de almuerzo elegida con frecuencia.
Hombres y mujeres mayores de 50 años deben excluir este plato de su dieta.
El caso es que con la edad aumenta el riesgo de enfermedades que complican el proceso de digestión de alimentos tan pesados.
Esta afirmación la hizo la nutricionista Nuria Dianova en el programa Moscú Habla .
El especialista enfatizó que no se deben comer alimentos fritos y pensar que el cuerpo digiere todo.
Aún así hay que tener en cuenta que la gastritis, la diabetes, el exceso de peso y otros problemas de salud complicarán este proceso.
Si una persona no puede rechazar un producto de este tipo, es aconsejable reducir la porción de comida a la mitad para simplificar la digestión.
Dianova añadió que es mejor freír la carne a la parrilla y también añadir al plato más hierbas y verduras frescas para reducir los daños a la salud.
