Qué comer para eliminar toxinas del cuerpo
Muy a menudo, los elementos nocivos que provienen de los alimentos afectan al hígado. El órgano sufre por comer en exceso, una gran cantidad de alimentos grasos en la dieta.
En este caso, aparece acné, sensación de amargura en la boca y comienza una mayor formación de gases.
Pero es posible mejorar la condición y eliminar toxinas. En este caso, basta con cambiar ligeramente el menú habitual. Voice escribe sobre esto.
Debes prestar atención a la remolacha y al repollo. Aceleran la eliminación de toxinas y tienen un efecto positivo sobre la función intestinal.
No sería superfluo añadir semillas de lino, que contienen ácidos grasos omega-3, que eliminan toxinas del organismo.
También debes añadir el ajo a tu dieta habitual. No sólo elimina sustancias nocivas, sino que también tiene un buen efecto sobre el sistema inmunológico.
El aguacate bloquea los carcinógenos y ayuda al hígado a eliminar toxinas.
Otro buen producto son las almendras. Limpia los intestinos y elimina el colesterol malo.
