Sucede que una persona rechaza los productos horneados y el chocolate, pero aun así aumenta de peso. ¿Pero por qué sucede esto?
La respuesta a esta pregunta la dio la nutricionista Zukhra Pavlova, escribe Rossiyskaya Gazeta .
Señaló que se puede ganar peso con el café. Pero no hablamos del americano negro o del espresso, que tienen un mínimo de calorías.
Puede mejorar con una taza pequeña de capuchino, con una porción adicional de leche o almíbar en una bebida tan sabrosa.
Si bebes varias tazas de café con leche y almíbar todos los días, es posible que pronto tu barriga comience a crecer.
El cirujano Mark Gadzian añadió que las calorías “líquidas” son peligrosas.
Por ejemplo, podemos hablar de refrescos dulces, cerveza, etcétera.
El pan blanco es otro alimento poco saludable que provoca aumento de peso.
Unos trozos de este producto en el almuerzo ya pueden tener un impacto negativo en tu figura.