Nutricionista explica qué causa la acidez de estómago
La acidez de estómago suele ser causada por una serie de alimentos que afectan la producción de ácido clorhídrico.
La nutricionista Angélica Duval habla de esto con más detalle, escribe Moscú 24 .
Como señaló el especialista, estamos hablando de alimentos grasos y ricos en carbohidratos, así como de jugos recién exprimidos, menta, tomates, refrescos y chocolate. La lista no termina ahí.
También conviene limitar la cantidad de comida picante con especias, delicias ahumadas y abandonar el alcohol.
Los alimentos ricos en carbohidratos también pueden desencadenar el problema. En esta situación, estamos hablando de pastas y productos horneados.
Además, Duval señaló que los carbohidratos no sólo provocan acidez de estómago, sino que también afectan la formación de gases.
El médico también destacó una bebida aromática que a mucha gente le encanta. También causa acidez de estómago.
El café irrita las mucosas y estimula la producción de ácido clorhídrico. Si lo bebe con el estómago vacío y le agrega varias especias, esto solo empeorará la situación.
